Coaching personnel
Le premier entretien permet d'explorer les points qui vous amènent à choisir d'être coaché. Nous définissons et formalisons les objectifs et les modalités de mise en œuvre de l'accompagnement (distanciel/présentiel, durée, budget, fréquence). La séance suivante permet de savoir où vous en êtes actuellement grâce à un travail exploratoire de votre état présent. Nous travaillons ensuite sur les points de blocages qui pourraient être des freins pour atteindre votre objectif. Ici j'utilise plusieurs exercices que j'adapte en fonction de chaque client. Nous établissons pour finir un plan d'actions réaliste et réalisable qui permet l'atteinte de votre objectif.
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Vous êtes au bon endroit si vous voulez :
-Vous libérer de vos doutes, vos craintes et vos blocages
-Accepter vos émotions
-Retrouver confiance et estime de vous
-Améliorer vos problèmes relationnels
-Affronter et résoudre vos difficultés professionnelles
-Faciliter la transition vers un nouveau poste de travail, une promotion ou un retour à l’emploi
-Retrouver votre motivation pour faire face à des objectifs ciblés
-Identifier vos valeurs et vos priorités pour optimiser votre quotidien
-Mieux gérer les aléas de la vie
-Retrouver équilibre, apaisement et bien-être
Le coaching s’intéresse au « comment » et non au « pourquoi ». Il s'agit d'une démarche orientée vers l'action et la recherche de solutions concrètes et constructives.
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Coaching parental
Les conflits à la maison vous épuisent ? Vous êtes au bon endroit !
Dans un premier temps, j’aide le ou les parent(s) à analyser la situation familiale dans son ensemble, ainsi je peux adapter mon accompagnement. J’aide les membres de la famille à mieux comprendre les problématiques et à se fixer des objectifs réalistes. À l’aide d’actions concrètes et d’exercices pratiques, je vous accompagne vers l’atteinte d’une dynamique familiale plus harmonieuse. Vous (re)trouvez des relations apaisées, sereines, des moments de partage dans la joie et gagnez tous en authenticité.
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Coaching professionnel / d’entreprise
Lors de mes coachings en entreprise, j’accompagne des salariés et des managers (en individuel ou en groupe) dans la définition et l'atteinte de leurs objectifs et dans l’amélioration de leurs performances. J’interviens sur différentes problématiques comme : améliorer ses compétences, gérer les conflits internes, améliorer sa communication, gérer son stress, savoir prendre des décisions, parvenir à ses objectifs professionnels, gagner en confiance sur la gestion de projet, trouver un équilibre entre vie pro et vie perso, …
Je crée un espace d’écoute active qui permet aux clients de s’exprimer en toute confiance. Ainsi, les doutes, les craintes, les limites, etc. peuvent être travaillées afin de libérer le potentiel de chacun et d’envisager un avenir plus serein.
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