La blessure de rejet

La blessure de rejet

La blessure de rejet est généralement engendrée par un traumatisme dans l’enfance dont le choc émotionnel est très intense. Ce rejet se rejouera tout au long de sa vie. Mais il se peut aussi que la blessure apparaisse à l’adolescence ou à l’âge adulte (notamment dans les relations amoureuses).

Les personnes qui souffrent de la blessure émotionnelle de rejet peuvent ressentir un profond sentiment de solitude et d'isolement. Elles peuvent également se sentir dévalorisées et avoir une faible estime de soi. Parfois elles peuvent aussi se sur-adapter en étant dans une recherche de perfection. Cette blessure peut affecter tous les aspects de la vie de la personne, y compris sa vie professionnelle, ses relations familiales et amicales. Nous avons tous des moments où nous éprouvons cette émotion mais lorsque la souffrance est persistante, nous pouvons parler de blessure émotionnelle de rejet.

Les personnes qui souffrent de cette blessure peuvent avoir des difficultés à établir des liens affectifs avec les autres, craignant d'être rejetées à nouveau. Elles adoptent le «masque du fuyant » , ainsi en fuyant les relations, elles évitent tout rejet.

Il est possible en travaillant sur cette blessure de vivre une vie heureuse et épanouissante. Les personnes qui souffrent de cette blessure peuvent retrouver leur confiance en elles-mêmes et leur joie de vivre. Il est important pour cela de prendre soin de soi en prenant des mesures pour renforcer l'estime de soi et en développant des compétences sociales qui permettent de mieux gérer les relations interpersonnelles.